去年の11月、1冊目の『思考のプロセスについて〜「考える」とは何をすることか〜』を出版しました。

 

勢いはないながらも、わずかづつですが、売れております。自分の書きたいことを書いただけですが、興味を持ってもらえていることを嬉しく思います。

 

今回の2冊目は、トレーニングにも深く関わる内容です。

 

タイトルは「足裏を気にかければ姿勢は良くなる」です。

 

姿勢の重要性がよく言われる中、あまり姿勢の本質について触れていることが少ないのに気づき、今回書籍としてまとめあげるに至りました。

 

そして、この姿勢についての考え方は、そのままトレーニングのフォームにも応用できます。

 

下のリンクをクリックしてもらうと、販売ページにいけるので、ぜひ目次を見てみてください。

 

トレーニングをしている人ならば、間違いなく興味をもってもらえる内容だと思います。

 

もし、気になったら、ぜひご購入ください。

 

ちなみに、wifi環境じゃないとダウンロードできないので、ご注意ください。

足裏を気にかければ姿勢は良くなる



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