トレーニング、身体、そして身体の動かし方について考えるサイトです。
ブログ

日常

《お得な情報あり》電子書籍4冊目出版開始!

去年の11月に電子書籍1冊目『思考のプロセスについて~「考える」とは何をすることか~』を出版してから、約3か月ごとに1冊のペースで出版できています。 4冊目となった今回は、過去に学んできた分野とは全く畑違いのパーソナルト …

歩き方の電子書籍、無料キャンペーン最終日です。

キャンペーンはじまる前は、無料ですら売れなかったらどうしようと不安に思っていましたが、いざはじまってみると、多くの方に読んでいただくことができました。   さらに、小さいカテゴリーながら、ランキング1位になるこ …

「足裏を気にかければ歩き方は良くなる」Amazonランキング

昨日より無料キャンペーンをはじめて約1日が経ちました。もしかしたら無料にしても、見向きもされないかもと不安を抱えておりました。   すると、不安を裏切り、とてもたくさん購入していただいていました。   …

季節の変化とは環境の変化である

近所の桜達が、4月を待たず満開のようになっていました。 残念ながら、もう散り始めています。   近頃どんどん春が早くなってますね。   人の身体というものは、大部分が環境によって形作られています。 & …

Kindle本2冊目出版完了

去年の11月、1冊目の『思考のプロセスについて〜「考える」とは何をすることか〜』を出版しました。   勢いはないながらも、わずかづつですが、売れております。自分の書きたいことを書いただけですが、興味を持ってもら …

皮革財布コレクション

誰も求めていないであろう、趣味シリーズです(笑)   実は、半年ほど前くらいに、またクロコダイルの財布を買うという暴挙に出てしまいました。届いたときはうれしかったですけど、クレジットカードの決済見たら卒倒しそう …

現在、筋トレに関する動画作成中です!

僕のホームページは、基本的に文章中心のスタイルでやってきましたが、できる限りかみ砕いて書いてきたつもりですが、どうしても伝わりにくい部分があったかもしれません。   そこで、動画を作って配信することに決めました …

Amazon プライム会員の方に朗報です!

僕も最近知ったんですが、プライム会員に向けて新しいサービスがはじまってました。   それは「Prime Reading」   これは、なんとプライム会員の人なら、Kindleにて無料で本が読めちゃうん …

腰を痛めた反省からのトレーニングと日常生活

ようやく腰も気にならなくなってきて、トレーニングできるようになってきました。プロテイン様様なのか(笑) ただ、最近トレーニングしていて、思ったよりも腰に負担かかっているの感じるようになりました。 できるだけ腰に負担がかか …

プロテインデビュー

腰が痛くなってから、損傷が早く回復するようにと、プロテイン飲み始めました。   飲み始めて1週間くらいですが、だいぶ回復してきました。   腕立て伏せくらいしかできなかったのが、マシンでのレッグプレス …

1 2 »
PAGETOP
Copyright © 筋トレの常識を疑え! All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.