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思考

メールマガジン新設のお知らせ

昨日台風の影響で仕事が休みになったので、以前から考えていたメールマガジンを配信すべく、システムを構築しておりました。 すぐにできるものとタカをくくっていたのですが、結構難航し、ほぼ1日費やして完成しました。 それが、『C …

Kindle本3冊目発売開始!期間限定のお得な情報あり!

前回の電子書籍は「姿勢」についてでしたが、今回は「歩き方」についてです。 本書では、「歩く」というものの本質から、理論立てて身体の負担を最小限にするために必要な知識をお伝えしています。 姿勢や身体運動の本質、身体の使い方 …

Kindle本2冊目出版完了

去年の11月、1冊目の『思考のプロセスについて〜「考える」とは何をすることか〜』を出版しました。   勢いはないながらも、わずかづつですが、売れております。自分の書きたいことを書いただけですが、興味を持ってもら …

デッドリフトの開始姿勢

今日はデッドリフトを中心にトレーニングを行いました。 デッドリフトはすでにかなりやりこんでますが、開始姿勢は未だに定まらず、試行錯誤を繰り返してます。 バーと身体の関係性が難しいです。体幹の前傾具合、手の幅、腕を垂れ下げ …

僕の人生最大の疑問~なぜ人は生きるのか?~

僕は常日頃考えていることがあります。それは「なぜ人は生きるのか?」です。 質問した人によっては、「なにかの役にたつため」だったり、「幸せになるため」といった思想的な答え得られるかもしれません。 ただ、単純に生物としての役 …

期待せずに信頼できるのか?

以前の記事で、ストレス回避法として、期待しないこと、について書きました。→参考記事「ストレスを回避する~他人に期待しない~」   信頼するというのは、この人ならこれをやってくれるだろう、こうしてくれるだろうと思 …

新しい分野を学ぶときの方法論

新しい知識を得るにあたって、新たな学問分野を学ぶことが必要になることがあります。   今回は、そんなときに、僕が心がけていることを書いていきたいと思います。   それは、同じ分野の書籍は必ず複数読むと …

ストレスを回避する~他人に期待しない~

現代はストレス社会とよく言われたりします。このときの「ストレス」は、何か外的要因によっておこる肉体的・精神的負担といったことを意味しているようです。特に、精神的負担の意味合いが強いように感じます。   ちなみに …




著作『足裏を気にかければ歩き方はよくなる~地面は蹴らない~』

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