トレーニング、身体、そして身体の動かし方について考えるサイトです。

自己啓発・方法論・思考法

タイトルはあるんですが、ビジネス本、心理学本以外はここに入れてます。分類が難しい本もここに入れちゃってます。

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著作『足裏を気にかければ歩き方はよくなる~地面は蹴らない~』

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ま~さんはパーソナルトレーナーしています!

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