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※「どのようなトレーニングをすればいいですか?」といった個人的なトレーニング相談については、身体の状況やその人のトレーニングの仕方など、見なければわからない部分が多いため、ご回答できない場合があります。お許しください。大阪であれば、出張などによりご相談に乗れる場合があるので、僕のトレーナーサイト『Clever Body Training』をご覧ください。

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