トレーニング、身体、そして身体の動かし方について考えるサイトです。

なぜ骨が必要なのか?

僕が好きな、なぜ必要なのかシリーズです(笑)

 

あなたはなぜ自分にがあるか考えたことありますか?

 

考えたことないなら、ぜひ骨がなくなったときのことを考えてみてください。

 

考えましたか?

 

では以下書いていきます。

 

そもそも、骨とは、脊椎動物において骨格を構成する、リン酸カルシウムを多分に含んだ硬い組織のことをいいます。

 

骨が必要な理由はいろいろありますが、大きく3つあります。

 

1つ目は重力に逆らって体を支えるためです。

骨がもしあなたからなくなったなら、あなたは立つことすらままならなくなるでしょう。

 

骨は、地球の重力から体を支えるために必要なのです。

 

人間がもし、無重力空間で生きる生き物になったとしたら、骨は退化してなくなっていくでしょう。

なぜなら、必要性がなくなるから。

 

考えてみてください。骨のない(少ない)生物はほとんど海に生息しています。

タコ、イカ、etc。。。

 

それは、水中が無重力に近いからです。

タコ、イカのほとんどは筋肉ですが、陸上にあげても立つことはできません。

 

骨が必要な2つ目の理由は、素早く動くためです。

 

無重力に近い水中でも、魚には骨があります。

魚は、骨があるおかげで早く泳ぐことができます。

 

早く泳ぐためには、水をかいて推進力を得る必要があります。

魚はヒレやその体自体によって、水をかいて推進力を得ます。

 

魚のヒレに似た構造を持つものとして、扇子があります。

扇子は、骨の部分があるからこそ、あおいで風が吹くのです。

骨のない扇子であおいでも、ペラペラして風がおこりません。

 

次に、骨のない陸上生物を考えてみてください。

 

ナメクジなんかが挙げられます。ナメクジは骨がないため立ち上がることができません。

ご存知の通り地面を這って移動してます。

 

人間や、その他多くの骨のある陸上生物は、立ち上がることができます。

その骨が動くことにより、走ることができます。

 

走れることで、地面を這うのと違って、地面との接触を最小限にでき、できるだけ地面との摩擦を少なくできるので、早く移動することができます。

また、骨があるおかげで、地面を蹴ったとき、移動するエネルギーを体に伝えることができます。

 

素早く移動するために、骨は必要なのです。

 

骨が必要な理由の3つ目は、大事な部分を保護するためです。

 

もし頭蓋骨がなかったら、頭部に少しの衝撃が加わっただけで脳が大ダメージを受けてしまいます。

そして、もしそんな状態なら、うかつに身動きなんてとれなくなってしまいます。誤ってどこかに頭をぶつけると死んでしまいますし。

 

骨があるおかげで大きな心配をせずに身動きをとることができます。

 

 

 

なぜ骨が必要か伝わりましたか?

 

ちなみに、立つことが少ないと骨密度が下がり、骨粗しょう症になりやすくなります。

骨粗しょう症になると、骨折しやすくなります。

骨折すると、ますます立てなくなるという悪循環になります。

 

逆に、骨はスクワットなど、縦方向の刺激を受けると骨密度があがり強くなっていきます。

 

骨は大事にしましょうね。

 

なぜ必要か考えることで、その大事さを考えることができますよ。



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