トレーニング、身体、そして身体の動かし方について考えるサイトです。

遠心力

遠心力とは、固定された軸を中心に回転する物体にかかる、回転軸の中心からはずれようとする力のことをいいます。

車を運転している人ならよくわかると思うのですが、スピードを出してカーブを曲がろうとすると曲がる方向と反対方向に身体がもっていかれるのを感じますよね?そのときにかかっているのが遠心力です。

 

ケトルベルスイングをするときに、ケトルベルが飛んで行ってしまいそうになるのも遠心力ですね。この飛んで行ってしまいそうになるのをどうやってブレーキをかけていくのかもケトルベルトレーニングの醍醐味ですね。




著作『思考のプロセスについて~「考える」とは何をすることか~』

常識を疑うための参考にぜひお読みください!

思考のプロセスについて~「考える」とは何をすることか~

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