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ゴールドジム パワーグリッププロ G3710

デッドリフトを重い重量で行うために買いました。友人が使っていたのでほしくなったのがあります。

この記事では、使い方を説明します。

グローブは左右が決まっています。下の写真は左手用ですね。

 

下の写真のようにして、二股になっているところに手首を載せます。

 

手首に巻きます。途中でベロがずれたりするので、ベロをつかみながら巻くと巻きやすいですよ。

 

こんな感じになります。デッドリフトをするときは、手とベロの間にバーベルが入ることになります。

 

こんな風にまきつけます。ベロが曲がっている空間がバーベルですね。

 

巻き付ける以外にも、手のひらを保護するために、手のひらとバーベルの間にかましても使えそうです。

 

トレーニングを充実させるためにも、ぜひ手に入れてみては?

相当手首が太くない限り、大きさはSかMでいいと思います。

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思考のプロセスについて~「考える」とは何をすることか~

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