トレーニング、身体、そして身体の動かし方について考えるサイトです。

Tarzan特別編集 渡辺満里奈 ピラティス道 (Magazine House mook)

この本は持っているわけではないんですが、たまたま読む機会がありました。

 

ピラティスに関する知識がうまく薄い本1冊にまとめてあって、予想以上に自分にとって役に立ちました。芸能人が前面に出てたので、内容にはそれほど期待してなかったのですが(笑)

 

読んだ当時、自分が知らないエクササイズが書いてあったりしたので、応用のヒントにできたのはおぼえています。

 

Tarzan特別編集 渡辺満里奈 ピラティス道 (Magazine House mook)

中古価格
¥279から
(2014/11/29 02:17時点)



LINEで送る
Pocket

本・ツールのレビュー




LINE@

最新情報やお役立ち情報をお届けします!PCの方はクリックするとQRコードが表示されるので、スマートフォンでLINEアプリを開き、コードを読み取って追加してください!
友だち追加

Twitter(バナークリックでリンク)

大阪でパーソナルトレーナーをお探しならクリック

本・ツールのレビュー




PAGETOP
Copyright © 筋トレの常識を疑え! All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.