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これがボディワークだ―進化するロルフィング

ロルフィングについて簡単に知りたいと思って買った本です。

 

この本では、ロルフィングの歴史、そして、ロルフィングで定められたメニューみたいなものである「レシピ」について主に書かれています。

 

今まであまり筋膜に着目することがなかったので、参考になりました。

 

ただ、読んでいる内に、運動面ではピラティスとも似ているなと感じました。

 

突き詰めて考えていくと、人の身体の本質的部分に大きな違いが出るはずがなく、とくに原理原則が似てくるのは納得できます。逆に、似ていることは、この理論が信頼できそうだという一つの根拠にも思われます。

 

読者対象としては、ロルフィングに、また、ロルフィングを行う者「ロルファー」に興味がある人を対象に書かれているようです。

 

ロルフィングの技術や考え方をざっくり知りたいだけなら、ボディワーク入門―ロルフィングに親しむ103のテクニックを読んだほうがいいかもしれません。

 

これがボディワークだ―進化するロルフィング

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著作『思考のプロセスについて~「考える」とは何をすることか~』

常識を疑うための参考にぜひお読みください!

思考のプロセスについて~「考える」とは何をすることか~

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