トレーニング、身体、そして身体の動かし方について考えるサイトです。

本のレビュー

僕が読んだトレーニングに関する本について書いています。トレーニングに関する本っていっぱい出ていて、自分がどんな本を読んだらいいか迷いますよね。人により向き不向きがあると思いますが、ここで読んだ本について触れることで、あなたのトレーニングについて学ぶ本の選択の助けになれたらうれしいです。



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